育ち盛りの子供の成長期に必要な栄養素、特に「カルシウム」は腸での吸収率が悪く子供達に最も足りていない栄養素です。
骨をつくるためには「カルシウム」に加え、「マグネシウム」「ビタミンB」「コラーゲン」などの栄養素が必須です。
バランスのとれた食事を心がけないといけないのは分かっていても、現実はというと…。
仕事が忙しく疲れて帰ってきて、なかなか手の込んだ料理作ってあげれてない。
食料品の価格も上がっていて、毎回買うものも同じになってたり…。
子供が調子を崩すと、きちんと栄養に気を使ってれば…自分を責めてしまいます。
- 子供が骨折!早く治したい
- 周りの子と比べて小柄な気がする
- 忙しくて手をかけた食事が作れないので栄養が心配
- バランスよく栄養が摂れているか心配
- 勉強やゲームで夜更かししている
- 調子を崩しやすいから心配
- ご飯を美味しそうに食べてくれないし、残すことがよくある
- 牛乳嫌いだからカルシウムが摂れているか不安
このようなお悩みをサポートしてくれるのがサプリメントですよね!
子供の成長に必要な栄養素をギュッと配合した、栄養機能食品をうまく利用すれば不安や心配に悩まなくても大丈夫!上手に活用していきましょう。
子供の成長をサポートするサプリメント「ベスト3選」を紹介します。
Contents
骨の成長をサポートするサプリメントランキング「ベスト3選」
子供に食べさせるのにどんなサプリメントがいいのかを調べ、続けやすくて安全なものを考え選びました。
1位の「カルシウムグミ」はグミタイプで食べやすく、サンプルを取り寄せた時に子供が気に入ったので我が家では食べさせています。
サプリメントのおかげで身長も体つきもしっかりとして、幼児期に不安だった心配もなく生活が送れています。
1位 カルシウムグミ【食べやすいグミタイプ】
価格・サービス・食べやすさのバランスが良い
- 美味しいグミタイプだから喜んで食べてくれて続けやすい。
- 味のバリエーションは4つ(ヨーグルト・グレープ・イチゴ・レモン)
- 気になる栄養成分をさらにプラスした種類もあるので、子供に合ったものが選べる。
- 定期コースも3種類あり、子供2人ご利用ならさらにお得価格で購入できる。
- 特典で専用BOXや携帯ケース、非売品のカルシウム習慣応援BOOKやすくすくトレーニングBOOKもプレゼント!
- 定期お届けコース初回1000円割引あり。
2位 ノビルン【噛んで食べるタブレットタイプ】
価格が安く経済的だから続けやすい!
- 骨の増強に有効な成分「ボーンヘップ(卵黄由来のペプチド)」が300㎎配合。
- 通常6900円のところ初回のみ4920円offの1980円で購入できる。
- 定期コースなら2回目以降も2980円で利用でき、かなり経済的!
- タブレットタイプでお手軽にたべれる。
- 味のバリエーション(ラムネ・ぶどう・ココアチョコ・パイナップル)
3位 せのびと~る【水で溶かして飲むタイプ&タブレットタイプ】
寝つきが悪いお子様にも嬉しい、成長期の睡眠をサポートするグリシンも配合
- 初回限定価格が980円だから経済的で始めやすい
- 骨の成長に必要な栄養素「ボーンヘップ」睡眠をサポートする「グリシン」も配合
- ドリンクタイプとタブレットタイプの2セットで7つの味を選べる
- 2回目以降も26%OFFの9800円。(トクトクコースの受け取りは最低でも5回の受け取りが必要)
栄養素比較表
栄養素\サプリメント | カルシウムグミ | ノビルン | せのびと~る |
カルシウム | 〇 | 〇 | 〇 |
マグネシウム | 〇 | 〇 | ✕ |
ビタミンD | 〇 | 〇 | ✕ |
コラーゲン | 〇 | ✕ | ✕ |
ボーンヘップ | ✕ | 〇 | 〇 |
亜鉛 | 〇 | ✕ | ✕ |
BCAA | 〇 | ✕ | 〇 |
乳酸菌 | 〇 | ✕ | ✕ |
アルギニン | 〇 | 〇 | 〇 |
シトルリン | ✕ | 〇 | ✕ |
オルニチン | ✕ | 〇 | ✕ |
α-GPC | ✕ | 〇 | 〇 |
食物繊維 | ✕ | ✕ | 〇 |
鉄 | △ | ✕ | 〇 |
ビタミンB6 | ✕ | 〇 | 〇 |
チロシン | △ | ✕ | ✕ |
ビタミンC | △ | ✕ | ✕ |
ビタミンA | △ | ✕ | ✕ |
ビタミンB1 | △ | ✕ | 〇 |
DHA | △ | ✕ | 〇 |
グリシン | ✕ | ✕ | 〇 |
ヒスチジン | ✕ | ✕ | 〇 |
トリプトファン | ✕ | ✕ | 〇 |
リジン | ✕ | ✕ | 〇 |
まとめ
3つのサプリメントを紹介しましたが、どれも骨の成長をサポートするところは同じです。
急速に成長する大事な時期ですし、栄養って目にみえないものだから、足りない部分を補えるサプリメントは子供の強い味方です。
元気な姿でいつまでもいられるように、うまく活用してみてください。